力を抜いて生きるステップ

心が自由になるための１つ。

「執着」を

手放せること。

 

ときには、

執着という言葉は

「こだわり」

「大切なこと」

という単語に

言葉を変えることもある。

 

いずれにしても、

握りしめているなにか。

 

下手すりゃ

無意識すぎて

握りしめていることにも

気づかない

価値観のこともある。

 

 

執着している自分

執着を手放せない自分

その裏にある

手離すことに抵抗するこころ。

 

その１つひとつを

受け取って

受け入れて

やりきって…

 

ようやく

自ら

握りしめていたこぶしを

前に伸ばし、

開く。

 

そして、そのとき気づくのだ。

握りしめているものなど

なかったということを。

 

全てが

自らが作り出した

思い込みのストーリーだったことを。